今日は、すごく充実した1日を過ごせた実感があります?
その理由は、自分がやりたいことをやれたから。
そして、その他のやったほうがいいこと、普段なら少し面倒くさがってしないことも、すいっとできたから。
そんな、ごきげん♪な状態になるためのコツは、意外と思われるかもしれませんが、
好きなことから先にしてしまうこと。
この効果は絶大です❗️✨
今日の私、午前中に大好きな渡辺直美さんのYouTubeを見ました?
３時間と長いので一瞬ためらいましたが、久しぶりの動画だしと思って見ました?
罪悪感を持たないで、
「今はこれを楽しむことに集中する！」
と決意するのって大事なんです！
好きなことを満喫できると、気分が良くなって文字通りごきげん♪になります☺️
それに、気持ちがスッキリして、普段は少し腰が重いことにも前向きに取り組めるようになります?✴️
私は今日、前から作ろうと思っていたタコときゅうりのかぼす和え（写真左）を作りました?
実際は本当にカンタンに作れるんですけどね笑。ほんと気分屋なので?
罪悪感を持たない
「今はこれを楽しむことに集中する！」
と決意した結果、自分でも驚くほど、やりたいこと・やるべきことがどちらもできました?
楽しい1日を過ごすことは、充実した人生の第１歩です✨?
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