整え方｜心身の健康自分のために料理をすることの意味
食欲の秋?ですね✨写真は、自炊を習慣のスタート1日目となる、本日の夜ご飯です?これまでも自炊はしていましたが、確実に慣れるためにしっかり習慣化することを決意しました！3年間通った料理教室で受講した「食育インストラクター講座」で学んだ知識と併...
2020-09
整え方｜心身の健康
思考整理好きなことをするのが大切な理由
k理解されにくい"私の好きなこと"知り合いからの箱根のお土産のお菓子と、ふるさと納税で届いたシャインマスカットを頂きました?せっかくなので、お皿に出して、それぞれ組み合わせてみたら、いい感じになりました✨こういう、色々なモノを組み合わせて色...
思考整理私にできる誰かの命を助けるお手伝い
医療期間に勤めいてた時、私は医療従事者に囲まれる部署で唯一医療者ではありませんでした。間近で命を救うことに直接携わる人たちを横目に、すごいなという気持ちと、私の職種は自分一人だったこともあり、少し疎外感を感じることもありました。私にはできな...
片づけ/ 空間整理お片づけのススメ
なんだか気分が上がらなかったり、落ち着かなかったり。。。そんな時の私の部屋は、大体散らかっています（笑）5月末に退職してお仕事を探していますが、少し時間に余裕ができ、自分と向き合いながら色々なことを考えたり動いています。その１つが、整理収納...
お菓子｜カフェ生チョコ×ミルクティー
こんばんは！ふと甘いものが食べたくなって、甘いモノを買いに出かけることにしました☺️せっかくなら行ったことのないお店にしようと思い、検索した結果、こちら◾️SILSMARIA（シルスマリア）に行ってみることにしました。その情報を知らずに行っ...
思考整理このブログを始めた理由
こんにちは?ゴキゲンな人を増やしたい。そんな目的でブログを始めました?一緒にいて楽しくて、自分だけでなく周りの人やモノにも優しくできる余裕がある、そんな人でありたいなと思っています?〜今の私になるまで〜人の目を気にしすぎて意見を言えずモヤモ...