2024-01

【丁寧な暮らし】って、素敵な響きですよね。これができていると、すごく豊かな気持ちで毎日を過ごせている。私は、そんなイメージがあります。とはいえ、時間や心、経済的に余裕のある方がされているようなイメージを持たれている方もいるのではないでしょう...

どんなに温厚な方でも、怒りが爆発してしまいそうな時って、ありますよね。怒りを押し殺してばかりでは、精神的に良くないですが、だからと言って、特に社会人にとっては、怒りをそのまま表現して相手にぶつけるのは、百害あって一利なし。たとえどんなに相手...

みなさんは、普段どんなことをして、心と体を整えていますか？自分なりのリフレッシュ方法を持つことは、毎日を楽しく、気持ちよく過ごすために欠かせませんよね。年末に気になって、年始に予約をなんとか取って初めて受けた、まだあまり知られていない、でも...

【毎日ごきげんに過ごすために必要なもの】これって、どんなことだと思いますか？・自分の好きなことが分からない・テンションが上がることが分からない・昔の部活動みたいに、情熱を持って取り組めるものがない・なんだか毎日楽しくないそんな方に向けた、心...