2025-10

思考整理

【笑うだけ】モヤ・イラを一瞬で消し去る方法

今日は、仕事で少し(ではなく結構)「モヤっ」とすることがありました。そのモヤモヤと、とある件でラインが届き、少しお怒りの様子の母。「電話して」と冷たいメッセージが届いていたので、憂鬱だなあと思いながら電話に出たところ、「ワハハはははは!」と...
思考整理

なんだか「つまらない」と感じたら。

なんだかつまらないなぁ。1日が終わった時に、そんなふうに思うことってありませんか?そういう時にありがちなのが、自分らしくないことをしている時。自分がしていて、「本当はしたくないんけど、こうした方がいいから」「しないといけないから」といった、...
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