2時間残業したのに疲れなかった理由

「今日も残業。。疲れた。。」

残業した時って、心も体もグッタリしますよね。

でも、同じように残業をしたのに、

疲れの感じ方が全く違うことってありませんか？

今日は2時間残業したにもかかわらず、鏡を見ると

いつもの疲れた表情ではなく、

達成感でいっぱいの、スッキリとした爽やかな顔つきでした。

（自分で言うのもなんですが）。

体の疲れは、いつもみたいな「重さ」ではなく、むしろ「軽い」。

なので、嫌な疲れじゃないんですよね。

「なんでだろう？」と考えてみたのですが、

それは、

仕事の取り組み方を変えたから

と気づきました。

それが、この３つ👇

私は仕事の１つが、海外からのお客様の対応で、

上司を含め、

同僚のヨーロッパ出身の女性（日本語も話せる）と一緒に担当しています。

来週は海外からのお客様が来られるのですが、

その同僚が夏休みのため、初のほとんど1人で担当することに！

その準備も含め、繁忙期もあって担当案件が多かったり、

仕事以外での普段の英語の勉強（毎週1回のレッスンの宿題）など、

やることがたくさん。

やりたいことも、ややたくさん。

そんな中で残業することが多く、ここ2週間は本当にグッタリして、

「もう金曜日？３日前では？」と、本当に思ったり、

帰ったら気づいたらすぐ寝ていることが、度々ありました。

🪴

忙しさに追われると、つい目の前のことに流されがちですが、

「一旦落ち着いて立て直さないと！」と思い、

少し前に買った

カイゼンの教科書（こちらでご紹介）を読み直すことに。

　そして、今までの仕事への取り組み方をカイゼンしました。

疲れてしまったので、今日はここまでにします。笑

この本は、とーーーっても役に立つオススメ本なので、

ぜひ一度、読んでみてください★