思考整理部屋と頭が散らかった時の片づけ方
部屋がグチャグチャで、やる気が出ない・・・部屋が散らかると、こんな風に、メンタルにも影響が出て、さらたに体にも影響して、動くのも面倒になること、ありますよね。部屋の散らかりが、こうした心身に影響するのは視界に入る情報の量が多すぎるから。なの...
片づけ/ 空間整理
思考整理
仕事｜勉強救急医秘書時代の業務カイゼン
10年ほど前、病院で秘書をしていた時に取り組んだ私の「カイゼン活動」について最近勉強している「UXデザイン」と同じなのかな？と疑問に思ったのですが、まだ勉強し始めたばかりでわからないため、詳しい方、この記事を読んで、教えていただけると嬉しい...
思考整理自分に嘘をついていませんか？
昨晩のひどい花粉症の改善と、久しぶりだったこともあり、お昼過ぎによもぎ蒸しに行ってきました。そこで心と体を緩めている時に、ふとこんなことを思いました。私は、目立つことが好きなんだ。より細かく書くと、こう👇ですね。人前に出るときに、きちっと決...
片づけ/ 空間整理家も心もスッキリ！いらない物を罪悪感なく捨てる方法
「ものを捨てること」に抵抗があるこれは、ものを大切にする方に多い感じ方かなと思います。とはいえ、使わないものをずっと置いておくと、余計なスペースをとることになり、家が狭くなるだけでなく、心のザワザワも残したまま過ごすことになってしまいます。...
お客様の声職員室の片づけレッスンから1年後、目にみえる変化【ご報告】
学校の先生って、本当に忙しいですよね。年々その忙しさは増して、以前の職場のご縁で、2021年に札幌の医療歯科専門学校で、片づけの講演とレッスンをさせていただきました。?ご参照?当時からお世話になっていた、その学校の先生から、こんなに嬉しいご...
片づけ/ 空間整理片づけてるのに物が増える理由
「片づけは時々している」「数ヶ月前に、結構捨てたのに、家がまた散らかる」そんな風に、「いつまでも片づかない」のは、ある原因があります。それは、物が溜まる仕組みを作っていること。「いつまでも片づかない家」を「すぐに片づく家」にしたい方は、ぜひ...
片づけ/ 空間整理ゴチャゴチャな引き出しをスッキリさせる簡単な方法（Before→After）
院長室の整理・整頓レッスン2回目。前回はこちら?とりあえず物を入れて何があるか分からない状態になっている、引き出し。オフィスだけでなく、ご家庭でもありませんか？簡単にできる方法をお伝えします。ごちゃごちゃの引き出しをスッキリ見せる方法引き出...
思考整理面倒な片づけの「やる気」を出す３ステップ
「今日こそ片づける！」そう思っても、最初はがんばれても、すぐに面倒になってしまって、結局やめて「また今度にしよう」。そんなことってありませんか？・片づいたらスッキリして気持ちいいのは分かっているけど、どうしても「やる気」が出ない・やる気を出...
片づけ/ 空間整理片づけが苦手な人の特徴と理由
大変嬉しいことに、ここ最近、片づけのご相談やレッスンのご依頼をいただいているのですが、あらためて、本当に全員に共通していることがあります。それは、皆さん、「クリエイティブなものが好き」で、「感受性が豊か」なところ。実は、こういう方って、片づ...
片づけ/ 空間整理片づけの先延ばしをやめた理由と劇的な変化
こんにちは。空間や思考の整理サポートの仕事をしていると、「昔から整理が得意だったんですか？」と聞かれることがあります。もちろん整理の仕事をしている方には、そういう方もいらっしゃると思います。ただ私の場合は反対で、むしろ整理整頓が苦手でした。...
片づけ/ 空間整理「癒し×感動」で毎日がイキイキする
「毎日がつまらない」あなたは、今そう思っていませんか？つまらない毎日は、ある２つの要素が足りていないことで、誰にでも簡単にやってきてしまいます。そして、気づかない限り、ずっとその生きづらさは続いてしまいます。さて、その２つの要素は、なんだと...
お客様の声【大好評】人生の幸福度を上げる「時間の片づけ方」
大変嬉しいことに、＼毎回大好評✨／の【時間のお片づけセミナー】今回は、こちらの２名にご参加いただきました！♦︎会社2社経営の女性♦︎20代マーケターの男性いただいた感想をご紹介します?↓↓【セミナーの参加理由】【セミナーの満足度と、その理由...
片づけ/ 空間整理つまらない毎日を変えたいなら●●を増やす
みなさん、毎日楽しいですか？「なんとなく退屈・つまらない」そんな毎日を変える方法があります。それは、日常に〇〇の機会を増やすことです。映画、「戦場のメリークリスマス」と「ラストエンペラー」みなさん、ご覧になったことはありますか？この２つの映...
片づけ/ 空間整理理想の人生を叶えている人たちの共通点
皆さんは、どんな「理想の人生や自分」を描いていますか？いま特にお世話になっている、それぞれの分野で、そんな理想を叶えている先生2名は、自分でビジネスをして、好きで人の役に立てることで高い収入を得て、幸せを感じながら毎日過ごしているそうです。...
思考整理幸せになれるお金の使い方
皆さんは、ものを買うとき、どんな気持ちで買いますか？また、２つのもので迷った時に、どんな基準で選んでいますか？その時の気持ち次第で、お金を使うことや使った後の「幸福度」は、大きく異なります。その理由について書きました。ものを選ぶ時は〇〇を優...
お客様の声人間関係の片づけで幸福度が上がる理由
＼人間関係を整えると幸せになれる?／こんまりメソッドお片づけセミナー、今回は、最後の4つ目の【人間関係】でした✨まずは、いただいたご感想を紹介します！人間関係は、ストレスの1番の原因といわれています。その反面、幸せな人生に欠かせないものです...
お客様の声「職場の人間関係にモヤモヤします」コーチングのご感想
こんにちは?コーチングを受けていただいた女性のお客様から、嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します✨コーチングセッションの最初は、もう楽しいことも希望もないような、元気が出ない印象でしたが、お話を、よーく聞いていると、ご本人の気づいて...
お客様の声「コーチングで自分が整うのを実感しました」【ご感想】
先日コーチングを受けていただいたお客様から、ご感想をいただきました?✨自分でやりたいことを実現するため、会社に勤めながら、日々勉強や発信をされている、大変熱意のある努力家の方です❤️?いただいたご感想にもありますが、話すことで、自分1人で...
片づけ/ 空間整理【ご相談への回答】片づけを始められない２つの理由
あなたは、こんなお片づけの悩みをお持ちですか？「量が多すぎて、片づけられる自信がなくて着手できない」「片づけに専念する時間がとれそうにない」今から、お片づけのご相談で本当によく伺う、この２つのご質問にお答えします✨コンサルタントと一緒に片づ...
片づけ/ 空間整理「家族との価値観の違いで、片づけが進まない」の対処法
いざ家の片づけをしようとした時、こんなお悩みってありませんか？「家族との価値観の違いが、片づけが進まない理由のひとつであり、説得が有効なのか悩ましい」まず、「説得」はあまり有効ではないです。人は、指示や命令をされるとやりたくないものなので。...