思考整理

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期待した反応がない時の心の持ちよう

良かれて思ってしたことが受け入れられなかったこと、皆さん一度は必ずあると思います。結構ショックですよね?特に接客業やサービスが好きな方はショックを受けやすいかと笑(私がそうです)そんな時、気をつけてほしいのが、もう次はこっちから挨拶とかする...
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話を聴いてもらうと楽になれる

こんにちは?皆さんは、カウンセリングを受けたことってありますか?カウンセリングは、すごく悩んでいる人や精神的な病の方だけが受けるものと思われがちですが、実はそうでもないんです?家族、親しい友達と別に、カウンセラーという第3の存在を持つことは...
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趣味を言えなかった理由

それをしていると時間を忘れてしまうようなものってありますか?まだ周りの影響の少ない小さい時に楽しんでいたことに見つかりやすいです。小さい頃のことが思い出せなくても、今の自分からも意外と簡単に見つけることができます?その方法と、思い出して楽し...
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対人関係に悩む方にオススメの心理学

ここ最近、心理学が一般的に知られるようになってきていますよね〜DaiGoさんがきっかけでしょうか?ちなみに私は以前から心理学に興味があり、悩みの解決策を探すためでもあり、色々な人の本やブログを読んできました。その中で、偏った感じがなく本当に...
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バスソルト1つで、2倍Relaxする方法

ハンドクリーム、入浴剤、バスソルト、ルームフレグランス、香水・・・私たちが普段使うものは、色々な香りがついているものがたくさんありますよね?以前、寝るときやお風呂に入るときにリラックスできる香りを探していたとき、お風呂用は見つかりましたが、...
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好きなことをするのが大切な理由

k理解されにくい"私の好きなこと"知り合いからの箱根のお土産のお菓子と、ふるさと納税で届いたシャインマスカットを頂きました?せっかくなので、お皿に出して、それぞれ組み合わせてみたら、いい感じになりました✨こういう、色々なモノを組み合わせて色...
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私にできる誰かの命を助けるお手伝い

医療期間に勤めいてた時、私は医療従事者に囲まれる部署で唯一医療者ではありませんでした。間近で命を救うことに直接携わる人たちを横目に、すごいなという気持ちと、私の職種は自分一人だったこともあり、少し疎外感を感じることもありました。私にはできな...
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このブログを始めた理由

こんにちは?ゴキゲンな人を増やしたい。そんな目的でブログを始めました?一緒にいて楽しくて、自分だけでなく周りの人やモノにも優しくできる余裕がある、そんな人でありたいなと思っています?〜今の私になるまで〜人の目を気にしすぎて意見を言えずモヤモ...
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