片づけ/ 空間整理居心地の良い空間を一瞬で作る方法
机の上にものがごちゃごちゃ、食器も出したまま、、、忙しくなったり、疲れていると、こんな状態になることって、ありますよね。そんな時は、まず１箇所、ときめくスペースをつくることをオススメします。ときめくスペースの作り方は、まず、置いてあるものを...
片づけ/ 空間整理
色の力樺沢紫苑web心理塾セミナーの感想
先日、web心理塾の「ＳＮＳ完全攻略セミナー」に参加しました。参加した目的は、興味のある分野の「コミュニティ」に参加して人と交流すること、そして、情報発信の効果的な方法を知りたい、と思ったためです。web心理塾のセミナーのこと、今回のセミナ...
片づけ/ 空間整理デスクの片づけBefore⇨After
皆さんの職場のデスクの引き出しは、どのような状態ですか？先日、はるな流の片づけメソッドで職場の共有デスクの引き出しの中を片づけました。その結果、こんな✨劇的な変化✨を起こすことができました❣️ ↓↓こんな✨劇的な変化✨を起こす方法は、①...
仕事｜勉強時間効率化をする時の注意点
時間を効率よく使おう！ということが年々言われるようになってきましたが、皆さんは何のために時間を効率化していますか？私は最近、時間を効率化に取り組む上でミスをしてしまっていたことに気づきました。効率化してはいけないものそれは、ときめくもの・こ...
色の力オンラインより対面が良い３つの理由
今日は久しぶりの、対面でのカリグラフィーレッスンの日でした。オンラインより、やっぱり対面の方がいいな、と思った理由を３つご紹介します。
片づけ/ 空間整理オフィスの共有スペース整理の目的
共有スペースの片づけで１番大事なことってなんだと思いますか？ポイントは、多くの人が使う場所であるということ。その答えと、共有スペースのお片づけを進めるためのポイントをお話しします。誰が見てもわかる状態にすることたくさんの人が使うからこそ、誰...
時間の使い方１番もったいない時間の使い方
１番もったいない時間の使い方、それは心が躍らないものに囲まれて過ごす時間。その理由を書きました。おうちの片づけで大事なイメージ片づけで、さよならするかどうか決めなければいけない時、物によっては、気持ちがブレてしまいますよね。その時に大事なの...
片づけ/ 空間整理片づけでメルカリを上手に使う方法
おうちの片づけをして要らなくなったもの、皆さんはどうしていますか？メルカリを使っている方は、最近どんどん増えていますね?♻️私も最近お片づけをして、ときめきは失ったけどまだ使えるキレイなものを、メルカリに出品しています。そこで気づいた、片づ...
片づけ/ 空間整理自デスクの片づけが必須のワケ
仕事場の片づけについて、できてなくても問題ありません、という方いらっしゃいますか？そういう考え方の方もいらっしゃるかと思います。ただ、片づけは職場にいる方は全員すべきことだとお伝えしたいです。その理由を書きました。能力をさらに発揮できる方法...
片づけ/ 空間整理こんまり®︎講座の課題動画の感想
こんまり®︎流片づけコンサルタント講座の事前課題である、こちらの動画を見た感想を書きました✏️正直なところ、内容は思った以上によかったので笑、興味のある方は是非ご覧ください✨感動したシーンやしろ優さんの旦那さんが、長年着ているダウンにさよな...
色の力夢中になれるものを思い出す方法
お休みの今日、片づけを結構して、だいぶ落ち着きました。緩急つけるのが大事なので、おやすみもとりながら。その時、またこんまりさんの動画をいくつかみていたのですが、久しぶりに見たこちら↓の動画が、片づけを大方終えつつある私にとって、ちょうど為に...
色の力夢中になれることの特徴とメリット
「好きなこと」って何だろう？それは、ただただ楽しくて、気づけば時間が経ってしまうようなこと。昨晩、まだ済んでいなかった残りの洋服の片付けを、ほとんど終えることができました。その時の爽快感。あらためて思ったのが、「片づけは楽しい！」ということ...
仕事｜勉強職場で雑談・相談をするメリット
自分のしていること、はじめたことがあった時、それを発展させる方法があります。それは、身近な人に話してみること。ただ「こんなことをしているんです〜」でOK。２つのいいことが起きます✨自分に足りていない視点の発見今日のお昼休み、同僚の方と一緒に...
片づけ/ 空間整理片づけて気づく大事な関係
おうちの片づけを最近再度始めて、先日だいぶ久しぶりに仲の良い友人に会った時、その時に、思ったことが２つあります。人間関係への考え方が変わったな〜と実感しました。まもなく里帰りのため、会える時に会おうと、１つは、大事な友達が数人いればいいや、...
片づけ/ 空間整理片づけを職場で上手に進める方法
職場でカイゼン活動を上手に進める方法がいくつかあります。味方をつくることファーストステップは、味方をつくることです。いざカイゼン活動を始めようとしても、職場は色々な考え方の人の集まりそして、その職場の歴史や、長く勤めてきた方には、慣れている...
片づけ/ 空間整理ワクワクする挑戦のスタート！
今日、自分がやりたかったことの第１歩を踏み出しました。趣味とも言えるぐらい、休日も仕事中もアイデアの止まらない、トヨタのKAIZEN。トヨタ生産方式で業務カイゼン！以前の職場で私が一人で一心に取り組んで、確実に成果を感じたトヨタのKAIZE...
思考整理自分トリセツ作りで大事なこと
自分のことを知るために、私はトリセツ（取扱説明書）を作ることを勧めています。そのためにも、日記をつけることが効果的と言われています。自分ではいい状態と思っていても、実際は良くないことは結構あるそうです。そのために客観的な指標が必要とのことで...
思考整理「記録」のメリット
思い立って、自炊記録をつける日記をスタートすることにしました！✨失敗や食育の知識を絡めて、自分だけでなく見ていただいた方にとっても何かお役に立てたらいいなと思っています?目的はこちら↓✔️ 自炊を習慣にして、面倒で全くやらなくなるのを阻止✔...
色の力悩んで落ち込み続けない方法
悩んで落ち込まない方法は、「今を生きること」過去のことで悩むのではなく、今の自分で、これからどうするのかを考えること。過去に戻ることは不可能。不可能なことに固執しても仕方がないですからね。↑こう思えるまで時間がかかりましたが、悩み止まりそう...
片づけ/ 空間整理片づけ後に起きた嬉しいこと
整理収納アドバイザーの資格を持つ私が片づけをして、実際に起きた効果やオススメする理由を書きました?ごきげん♪（心と身体の健康＋ワクワク）について研究しておよそ早1年。住環境を整えることがベースになる、という答えに辿り着きました！そのために必...