みなさん、毎日楽しいですか？「なんとなく退屈・つまらない」そんな毎日を変える方法があります。それは、日常に〇〇の機会を増やすことです。映画、「戦場のメリークリスマス」と「ラストエンペラー」みなさん、ご覧になったことはありますか？この２つの映...

疲れている時や、少し余裕がない時、無性にジャンクフードが食べたくなることってありませんか？?たた、勢いよく大量に食べるとお腹がぽっこりしたり、肌が荒れたりなかなか気持ちが下がることが多いですよね。私は、つい勢いよく食べてしまいがちなので、今...

皆さん、普段「色」を意識して過ごしていますか？先週1/19(月)から7日間、色が好きな私、こんなイベントを開催しました！＼#7dayscolorchallenge?✨／【1日1回、色を意識してアウトプット?】初の試みで参加される方いるかな〜...

前回コーチングを受けてくださった方の、2回目のコーチングセッションでした。前回はこちら↓1時間、色々な思いや考え、前回からの変化についてお伺いしました。お客様から、ご自身の変化についてメッセージをいただきましたので、ご紹介します。前回は、確...

あなたは、普段「色」を意識して生活していますか？実は私、コーチングの他に「色」のお仕事もしています。コーチングと色、どちらも、強制することなく「一歩進みたい方の背中を、そっと押すような存在」と、私は考えています。実際に、私自身が、その２つに...

皆さんは、どんな「理想の人生や自分」を描いていますか？いま特にお世話になっている、それぞれの分野で、そんな理想を叶えている先生2名は、自分でビジネスをして、好きで人の役に立てることで高い収入を得て、幸せを感じながら毎日過ごしているそうです。...

皆さんは、ものを買うとき、どんな気持ちで買いますか？また、２つのもので迷った時に、どんな基準で選んでいますか？その時の気持ち次第で、お金を使うことや使った後の「幸福度」は、大きく異なります。その理由について書きました。ものを選ぶ時は〇〇を優...

皆さんは、チャレンジは好きですか？何か新しいことを始める時って、勇気が入りますよね。失敗したり、挫折したり、傷つくことも多いので、なかなかその一歩を踏み出せないという方に見ると前向きになれる動画を、ご紹介します。まさに頭がいっぱいいっぱいに...

片づけの仕事をしていると、よく伺うお悩みがあります。その１つが、「やる気が出ない」です。片づけって体力が必要なので、ものが多い方ほど、億劫になるのは自然なことだと思います。そして、このやる気が出ない理由は、「変化への拒絶」だと思います。人は...

遅くなってしまいましたが、⛩✨明けましておめでとうございます???皆さんは、2023年を、どんな1年にしたいですか？私は、幸せを感じながら、飛躍の年にしたいと思っています。仕事面の飛躍を願いつつも、衣食住を整えること、そして少し疎かにしてい...

年末に、予想外の展開で、コーチングをさせていただくことになりました。50代男性の方で、職場についてのお悩みを伺いました。お話の途中で私の仕事についてご説明していたところ、自然とコーチングをする流れに。実は私、こういうことが結構多いです?✨い...

「今の自分から変わりたい」「本当にやりたいことをしたい」「毎日楽しくない」今の自分や毎日に、何かしらモヤモヤを感じていて、もっと心からの充実感が欲しい！そんな方々に必要なのは、まず「コンフォートゾーンを出ること」です。その「コンフォートゾー...

＼人間関係を整えると幸せになれる?／こんまりメソッドお片づけセミナー、今回は、最後の4つ目の【人間関係】でした✨まずは、いただいたご感想を紹介します！人間関係は、ストレスの1番の原因といわれています。その反面、幸せな人生に欠かせないものです...

先日コーチングを受けていただいたお客様から、こんなご感想をいただきました✨【30代女性】片づけを終えられて、ご自身のトキメク暮らしを今後さらに楽しむため今すこしモヤモヤされていることを、ご相談いただきました。お客様のご感想にもあります通り、...

みなさん、携帯のアプリの数や、メールの数、どのくらいかご存じですか？特に写真は、無意識のうちにどんどん増えるため、都度お片づけが必要です。昨日、こちらを開催しました?✨いただいたご感想を紹介します。そして、セミナー翌日に、早速データのお片づ...

こんにちは?コーチングを受けていただいた女性のお客様から、嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します✨コーチングセッションの最初は、もう楽しいことも希望もないような、元気が出ない印象でしたが、お話を、よーく聞いていると、ご本人の気づいて...

先日コーチングを受けていただいたお客様から、ご感想をいただきました?✨自分でやりたいことを実現するため、会社に勤めながら、日々勉強や発信をされている、大変熱意のある努力家の方です❤️‍?いただいたご感想にもありますが、話すことで、自分1人で...

自分の価値観や得意なこと、皆さん、知っていますか？それらを知るための方法が３つありますので、ご紹介します。３つ目は、特に意外な方法なので、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです☺️自分のことを知る方法①書き出す（言語化）自分のことを知る方...

こんにちは♪コーチングやカウンセリングなど、人の話を聞いてサポートをするような仕事をする方に、特に役に立つ動画をご紹介します。本田健さんの動画で、１人目の質問者の方への健さんのご回答、ナビゲーターのまどかさんのご質問が鋭くとても役に立つ内容...

あなたは、こんなお片づけの悩みをお持ちですか？「量が多すぎて、片づけられる自信がなくて着手できない」「片づけに専念する時間がとれそうにない」今から、お片づけのご相談で本当によく伺う、この２つのご質問にお答えします✨コンサルタントと一緒に片づ...