できるだけ
いつも「ごきげんな私」でいる方法
~My Color Diary~
悩みと変化の多い30代女性が
できるだけ、いつも「ごきげん」に過ごせるための
心と体を整える方法を発信しています?
できるだけ
いつも「ごきげんな私」でいたい
そのために必要なことは、
何だと思いますか？
私は、「自分の機嫌を自分で取れること」
と思っています。
ブログを始めた当初、そしてその前後も
なかなかそれができず、同じような悩み
を繰り返しながら、過ごしていました。
色々と勉強したり、話を聞きに行ったり
「片づけ」を学んで住環境を整えたり、
こうして書いて頭と心を整理することで、
「こうなりたい」と思っていた
「自分の機嫌を自分で取れる私」に
段々と、近づけるようになりました。
自分で自分をごきげんにできると
気持ちの余裕が出て、楽しいと思える
ことが、どんどん増えていきました。
実は今までにもあった楽しいこと
や、幸せと思えることで
気づけていなかったことに
気づきやすくなったのだと思います。
そして、周りの人に対する余裕も
以前より、自己犠牲しすぎることなく
できました。
☘️
そんな私の経験、日々思うことや得た情報
を基に、「ごきげんな私」でいる方法を
発信しています。
読んでくださる方にとって、
少しでもお力になれれば嬉しいです。
✍️ 同じく、30代｜女性